Tabletka.uzTabletka.uzTabletka.uz
info@tabletka.uz
100115, г.Ташкент, Кичик Халка Йули (Фархад) д.39
78 129-03-00
Tabletka.uzTabletka.uzTabletka.uz
Telegram-бот

super_user

12 Июн 15

Витрум® Бьюти – Красота начинается изнутри!

Каждая женщина однажды приходит к пониманию того, что красота начинается изнутри. Крепкие ногти, чистая лишенная недостатков кожа, шелковистые послушные волосы и даже блеск в глазах – все это результат постоянной заботы о своем здоровье. Косметология эффективна, но дает лишь краткосрочный эффект. А если вы хотите на долгие годы сохранить молодость и красоту, вам просто необходимо […]
Далее
05 Июн 15

Нужно ли детям принимать витамины?

Витамины, как и минералы – необходимые нашему организму химические элементы, принимающие непосредственное участие в различных процессах в организме человека. Большая их часть не способна синтезироваться в организме и поступает к нам исключительно с пищей. Ни для кого не секрет, что для поддержания здоровья нам необходимо сбалансированное питание, но как много людей на самом деле заботятся […]
Далее
03 Июн 15

Осторожно, варикоз: как сохранить красивые ножки

По статистике почти половина представителей сильного пола при встрече с женщиной в первую очередь обращают внимание на ее ноги. Причем, как оказалось, важна не столько длина и стройность, сколько гладкая, красивая кожа и здоровый цвет и вид. И это понятно: ноги, «украшенные» сосудистыми звездочками или извивающимися темными венами вряд ли кому-то могут показаться привлекательными. К […]
Далее
23 Май 15

Язык – зеркало здоровья

Мы используем язык для того, чтобы говорить, жевать и определять вкус пищи. А между тем для медицины язык является одним из тех органов, которые первыми визуально сигнализируют о неполадках в нашем организме. Если вы неравнодушны к своему здоровью, возьмите за правило периодически осматривать полость рта в целом, причем даже тогда когда в целом вы чувствуете […]
Далее
15 Май 15

Как справиться с бессонницей?

По велению природы треть своей жизни мы должны тратить на восстановление сил. Но современность внесла свои нездоровые коррективы в наш биологический режим. По статистике от бессонницы страдает каждый пятый человек, причем среди них больше мужчин, чем женщин. Кроме того, доказан факт, что работники умственного труда спят хуже, чем работники физического. Расстройства сна негативно влияют на […]
Далее
08 Май 15

Последствия сидячего образа жизни в занятных цифрах

Последние сто лет и научно-технический прогресс существенно изменили наш образ жизни. Нам больше не нужно вставать пораньше, чтобы натаскать воды и наколоть дров, а после – идти работать на поля. Пищу больше не нужно добывать физическим трудом, ее можно заказать по телефону. Теперь мы работаем, сидя за компьютером, передвигаемся, сидя за рулем и даже отдыхаем […]
Далее
01 Май 15

Хроническая усталость – способы борьбы

Когда мы здоровы, мелкие неприятности не действуют на нас раздражающе. А вот если зима стала слишком холодной, а лето – слишком жарким, если пересоленный салат в кафе вызывает неуправляемое раздражение, а после выходного дня вы чувствуете себя так, словно вовсе и не отдыхали, значит, синдром хронической усталости – это о вас. И самое главное, что […]
Далее
24 Апр 15

Как правильно пить таблетки

Назначая те или иные лекарства, врач дает определенные рекомендации – «Дважды в день после еды», «Не на голодный желудок, а натощак!» (это разные вещи, между прочим!), «Разжевывать, не проглатывать!», и т.д. В инструкциях также всегда указываются особенности приема. «Какая разница?– спросите вы, –ведь лечебное действие назначенные препараты все равно окажут!». А между тем, разница есть. […]
Далее
17 Апр 15

10 правил для здоровья зубов

Красота любого человека начинается со здоровой улыбки – она вызывает доверие, располагает к нам собеседника и делает нам моложе. Но с годами факторов, негативно воздействующих на наши зубы и десны становится все больше, и требуется прилагать определенный ряд усилий, чтобы не допустить разрушительных изменений. Возраст и вредные привычки приводят к тому, что слюноотделение снижается, а […]
Далее
31 Янв 15

Как бросить курить

В Узбекистане курит более 26% мужского населения и эта тенденция с каждым годом растет. В то же время, в Западной Европе курит менее 25% мужчин, а на всей планете насчитывается около 1 млрд. курильщиков. Таким образом, некурящих людей намного больше, чем курящих. Учитывая высокую численность курящего населения Узбекистана, как среди мужчин, так и среди женщин, […]
Далее