Рыбий жир в рационе необходим для физического и психического здоровья
Доктора рекомендуют употреблять не меньше трех рыбных блюд в неделю, отдавая предпочтение жирным сортам (сардина, сельдь, лосось, семга, форель). Но рыба присутствует на нашем столе не часто, а кое-кто и вообще её не любит. В этом случае просто необходимо принимать рыбий жир. Omega-3 (1000 mg) от компании Country Life (США) — содержит в общей сложности […]