Полезные советы

Хорошо погуляли в выходные, а теперь понедельник – день поистине тяжелый? Похмелье – болезненное состояние, вызванное употреблением алкогольных напитков, оно часто сопровождается головной болью, раздражительностью, сухостью во рту, потливостью, тошнотой, рвотой, диареей. Неприятно, но справиться можно! По сути похмелье является синдромом интоксикации, то есть отравления организма. Алкоголь в нашем теле превращается в ядовитые вещества, в […]

Дома в аптечках у нас зачастую бардак – то руки не доходят навести в ней порядок, то жаль выбросить, то, что уже не годится к использованию, но было куплено за приличную сумму. А потом, хватая испорченную таблетку во время болезни, мы рискуем не только не получить пользы, но и получить жесткое отравление, а то и […]

Знаете ли вы, что большинство лекарств нельзя принимать перед сном? И в списке – даже порой самые неожиданные препараты и биодобавки. Для многих людей инструкция к препарату – это просто бумажка, которую можно сразу выбросить, ведь читать совсем нет времени или это просто неинтересно. А между тем, там всегда указаны рекомендации к приему, соблюдение которых […]

Впереди выходные, и тем, кому пока не до полета на Бали, можно будет заняться ревизией домашней аптечки. А когда вы в последний раз это делали? Считать неважной проверку аптечки чревато тем, что однажды вы рискуете принять лекарство в лучшем случае лишенное своих свойств, а в худшем – ставшее ядом. Итак, устройтесь поудобнее и выложите на […]

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила:

1. После бритья. Доступное средство ухода после бритья: сначала нанесите увлажняющий крем, а когда он впитается, обработайте тальком. Кожа станет идеальной! 2. Царапины и порезы. Чтобы эти досадные ссадины быстрее зажили и в них не попала инфекция, тоже можно использовать детскую присылку. 3. Особая зона.

Динамичная жизнь современного мегаполиса практически не оставляет нам шансов на полноценный сон, а между тем он необходим нам – для полноценного восстановления организма, поддержания иммунитета, работоспособности, устойчивости к стрессам, и конечно красоты и молодости. Ученые не перестают убеждать нас в том, что именно восьмичасовой сон – основа жизнедеятельности организма. Приведем пять научных доводов в пользу […]

По статистике, взрослые болеют 2 раза в год, школьники – 3 раза, а дошкольники – 6 раз. Но статистика показывает лишь зарегистрированные случаи, на самом же деле некоторые “цепляют” вирусы и инфекции гораздо чаще.

Финансовые потери Узбекистана, так или иначе связанные с курением, составляют от 40 млрд сум ежегодно. Согласно данным проекта “Здоровье-2” уже в 2007 году по стране употреблялось до 357 миллионов пачек в год, и эта цифра продолжает расти. Вопреки распространенному мнению лишь одна пятая часть курильщиков приобретает привычку в подростковом возрасте. Кроме того, в течение жизни […]