В прохладную погоду у многих людей возникают боли в суставах, могут обостриться хронические артриты и артрозы. Как помочь организму и предотвратить нежелательный симптом?
👉 Приучайте себя к гимнастике: упражнения помогут вам укрепить связки и мышцы;
👉 Держите вес в норме: избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы;
👉 Выбирайте обувь на удобном каблуке, не доставляющую дискомфорта при носке;
👉 Чаще гуляйте пешком, чтобы поддерживать здоровье хрящевой ткани;
👉 Обратитесь к врачу: он порекомендует специальные устройства и лекарственные препараты для лечения проблем с суставами.
📲 Для поиска нужного товара в ассортименте и цены на него рекомендуем воспользоваться нашим телеграм-ботом: t.me/tabletka_uzbot!
