Это интересно

Многие гастроэнтерологические проблемы вызваны перееданием либо слишком быстрым поглощением пищи. Простой способ улучшить ситуацию: поменять руку, которой вы держите ложку/вилку (например, если обычно берете прибор в правую, предложите себе в ближайшую неделю есть левой рукой).

Многие знают научный факт: средняя продолжительность жизни существенно выросла с древних времён – если в эпоху неандертальцев она составляла 22 года, то сегодня она приблизилась к 80 годам. Однако, означает ли это, что древний человек жил до 22 лет?

🔴 Общая протяжённость кровеносных сосудов в теле взрослого человека достигает 100 000 км; 🔴 У женщин сердце бьётся чуть быстрее, чем у мужчин; 🔴 Наша кровь имеет красный цвет, так как в состав красных кровяных телец входит железо. У моллюсков кровь голубая — из-за меди;

🔵 Человеческий нос является фильтром дыхательной системы и имеет 4 степени фильтрации; 🔵 Частота дыхания в весенне-летний период выше примерно на 30%, чем осенью и зимой; 🔵 В холод дыхательная система согревает нас, так как в лёгких жиры сгорают при взаимодействии с кислородом;

1. Вес сердца – 250–330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее. 2. Размер сердца почти идентичен размеру сжатого кулака взрослого человека. 3. В течение всей жизни сердце сокращается около 2,5 миллиардов раз.

🔸 Из-за пониженного атмосферного давления у людей также падает давление. Особенно стоит быть внимательными гипотоникам. 🔸Сохраняется высокая вероятность обострения заболеваний ревматоидного и невротического характера. 🔸 У метеочувствительных людей возможно ухудшение настроения, головные боли и физическое недомогание. Справиться с этим могут успокаивающие препараты и травяной чай.

Если вы думали, что озаботиться приёмом фолиевой кислоты стоит только беременным женщинам, то это не так. Ученые из США обнаружили, что регулярный приём фолиевой кислоты (витамин B9) снижает риск инсульта на 18%. Если непрерывный прием длился более трёх лет, риск инсульта снижался на 30%. Большим положительным эффектом обладает обеспечение достаточного поступления в организм витаминов группы […]

Ученые Университета Пенсильвании провели эксперимент, условия которого предполагали ограничение сна у здоровых тридцатилетних людей. Часть добровольцев спала по 10 часов в сутки. Другим ученые имитировали бурную ночную жизнь и давали поспать только 4 часа под утро по будням и полноценно – в выходные.

👉 Наш нос является фильтром дыхательной системы и имеет четыре степени фильтрации поступающего воздуха. 👉 Правильнее дышать через нос, а не через рот. Дело в том, что при дыхании через рот воздух попадает сразу в лёгкие, не очищаясь от вредных микроорганизмов, а также не меняя своей температуры.