Июнь 5, 2015

Нужно ли детям принимать витамины?

Витамины, как и минералы – необходимые нашему организму химические элементы, принимающие непосредственное участие в различных процессах в организме человека. Большая их часть не способна синтезироваться в […]
Июнь 3, 2015

Осторожно, варикоз: как сохранить красивые ножки

По статистике почти половина представителей сильного пола при встрече с женщиной в первую очередь обращают внимание на ее ноги. Причем, как оказалось, важна не столько длина […]
Май 23, 2015

Язык – зеркало здоровья

Мы используем язык для того, чтобы говорить, жевать и определять вкус пищи. А между тем для медицины язык является одним из тех органов, которые первыми визуально […]
Май 15, 2015

Как справиться с бессонницей?

По велению природы треть своей жизни мы должны тратить на восстановление сил. Но современность внесла свои нездоровые коррективы в наш биологический режим. По статистике от бессонницы […]
Май 8, 2015

Последствия сидячего образа жизни в занятных цифрах

Последние сто лет и научно-технический прогресс существенно изменили наш образ жизни. Нам больше не нужно вставать пораньше, чтобы натаскать воды и наколоть дров, а после – […]
Май 1, 2015

Хроническая усталость – способы борьбы

Когда мы здоровы, мелкие неприятности не действуют на нас раздражающе. А вот если зима стала слишком холодной, а лето – слишком жарким, если пересоленный салат в […]
Апрель 24, 2015

Как правильно пить таблетки

Назначая те или иные лекарства, врач дает определенные рекомендации – «Дважды в день после еды», «Не на голодный желудок, а натощак!» (это разные вещи, между прочим!), […]
Апрель 17, 2015

10 правил для здоровья зубов

Красота любого человека начинается со здоровой улыбки — она вызывает доверие, располагает к нам собеседника и делает нам моложе. Но с годами факторов, негативно воздействующих на […]
Январь 31, 2015

Как бросить курить

В Узбекистане курит более 26% мужского населения и эта тенденция с каждым годом растет. В то же время, в Западной Европе курит менее 25% мужчин, а […]
Декабрь 17, 2014

Самооценка и социальные сети

Социальные сети меняют самооценку человека – психологи Социальные сети обеспечивают контакт с сотнями и тысячами друзей с разных концов Земли. Реакция друзей, лайки, репосты и комментарии […]